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Ciclofaixa de Osasco não  funcionará nos dias 24 e 31 de dezembro

Ciclofaixa de Osasco não funcionará nos dias 24 e 31 de dezembro Featured

 

A Prefeitura de Osasco informa que a Ciclofaixa de Lazer da cidade será desativada em toda a sua extensão nos dias 24 e 31 de dezembro.

Após esse período, a Ciclofaixa de Lazer de Osasco voltará a funcionar normalmente aos domingos, das 7h às 16h.

Quem deseja locar uma bicicleta, basta comparecer, com documentos pessoais e um comprovante de residência, na tenda fixa de empréstimos de Bike, instalada em frente à prefeitura, no Boulevard Ulysses Dante Batiston.

A Ciclofaixa de Lazer de Osasco possui 15,5 Kms de faixas exclusivas, com trechos sinalizados por placas, pintura especial em vermelho e faixas exclusivas para os ciclistas nos dois sentidos, ligando o Parque Chico Mendes ao Parque Ecológico do Rochdale.

Serviço:

Interdição da Ciclofaixa de Lazer de Osasco
Dias: 24 e 31/12
Funcionamento normal após esse período
Horário de operação: domingo, das 7h às 16h

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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    A Prefeitura de Osasco, por meio da Secretaria de Educação, e em parceria com a Polícia Militar, realiza nos dias 21 e 27 de junho, as formaturas do Proerd das zonas Norte e Sul, respectivamente.
    No dia 21/06, acontecerá a formatura das escolas da zona Norte em cerimônia no 2º Batalhão de Polícia do Exército, das 9h às 12h.
    No dia 27/06, a formatura será das escolas da zona Sul em cerimônia na Fundação Instituto Tecnológico de Osasco (FITO Zona Sul), das 9h às 12h.
    O Proerd (Programa Educacional de Resistência às Drogas e à Violência) é desenvolvido pela Polícia Militar há várias décadas, sendo o maior programa do Brasil, envolvendo mais de 700 instrutores que trabalham anualmente com mais de 640 mil crianças.
    O programa consiste em uma ação conjunta, com duração de dez semanas, entre a Polícia Militar, escolas e familiares, em que os alunos participantes recebem orientações sobre os problemas causados pelo uso de drogas, incluindo os vícios alcoólicos e de tabagismo.
    Durante os encontros semanais, todos realizados na própria escola, por militares fardados, os estudantes aprendem a lidar com a autoestima e os anseios típicos da juventude. O resultado do trabalho são cidadãos mais bem preparados para resistir às pressões impostas pelo dia a dia e pela sociedade.
    O Proerd é aplicado em mais de 40 países e trata de temas como cidadania e prevenção contra as drogas e a violência. Em Osasco, o curso é ministrado por instrutores do 42º BPM (Zona Norte) e 14º BPM (Zona Sul).
    SERVIÇO
    Formatura do Proerd Zona Norte
    Data: 21/06
    Horário: 9 horas
    Local: 2º Batalhão de Polícia do Exército (Rua Raul Lessa, 52, Jardim Aliança)
    Formatura do Proerd Zona Sul
    Data: 27/06
    Horário: 9 horas
    Local: FITO Zona Sul (Rua Caméli, 26, Jardim das Flores)
  • "As reformas de Temer precisam ser derrubadas", diz Boulos, pré-candidato do PSOL

     

    Guilherme Boulos diz que se vencer as eleições, vai aumentar impostos para os ricos e derrubar medidas de Temer, como a reforma trabalhista

     

    Nesta terça-feira, 12/06, o pré-candidato à Presidência da República pelo PSOL, Guilherme Boulos, esteve em Osasco, na região Oeste da Grande São Paulo, onde participou do Ciclo de Entrevistas – Eleições 2018. O evento é uma realização do Jornal Diário da Região em conjunto com a AmeCom(Associação Metropolitana de Comunicação) e ADJORI-SP (Associação dos Jornais do Interior do Estado de São Paulo).

    Durante a coletiva, Boulos não apresentou novidades em relação ao que vem pregando em termos de propostas, caso seja eleito presidente da República nas eleições de outubro. O pré-candidato do PSOL reiterou que se chegar ao Palácio do Planalto, uma de suas primeiras medidas será convocar um plebiscito para revogar as medidas tomadas pelo governo de Michel Temer, como a reforma trabalhista.

    Guilherme Boulos disse também que é a favor do financiamento público de campanha e que vai propor uma reforma tributária para aumentar os impostos dos ricos e diminuir a carga tributária para os brasileiros mais pobres. "Mas, não basta apenas o financiamento público para acabar com os problemas da corrupção no Brasil. Temos que mudar o sistema político, separando o público do privado. Caso eu seja eleito, convocarei um plebiscito para revogar todas as medidas tomadas pelo governo golpista de Temer, principalmente, essa reforma trabalhista, um verdadeiro retrocesso para os trabalhadores brasileiros", disse o pré-candidato.

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    Fundador e coordenador do MTST (Movimento dos Trabalhadores sem Teto), Guilherme Boulos, negou que o MTST promova e cobre aluguel dos sem teto. Ele criticou ainda os rumos tomados pelo programa Minha Casa, Minha Vida. "As pessoas invadem os prédios, não porque elas querem e, sim, porque elas não têm outra opção oferecida pelo governo. Quanto ao Minha Casa, Minha Vida, ele teve o seu mérito em apresentar recursos para moradias populares, que o brasileiro não tinha desde os anos 1980 pelo BNH. Só que esses recursos foram repassados para as construturas sem um planejamento, por isso, elas construíram as casas em locais que não atendiam à demanda e nem as necessidades das pessoas. Isso tem que ser modificado e vamos mudar", afirmou Boulos. (Renato Ferreira)

  • Rotary Club entrega cadeiras de rodas ao Fundo Social de Osasco
     
    O Fundo Social de Solidariedade de Osasco recebeu na quarta-feira, 06/06, 50 cadeiras de rodas doadas pelo Rotary Club da cidade. A entrega foi feita pelo presidente da entidade, José Antônio Tavares dos Reis, à primeira-dama e presidente do Fundo Social de Solidariedade, Aline Lins. O diretor internacional, José Antônio Figueiredo Antiório, e demais representantes do Rotary também participaram do ato, no auditório do Fundo Social.
    A cerimônia de anúncio da doação ocorreu no dia 23 de maio, na sede do Rotary, na Vila Campesina, com as presenças da primeira-dama e do prefeito Rogério Lins. Outras 50 cadeiras foram direcionadas à AACD (Associação de Assistência à Criança Deficiente).
    FSS Cadeiras de roda 2 
    Na ocasião, Aline Lins agradeceu e elogiou a iniciativa. “Este gesto de solidariedade é muito significativo e precisa ser elogiado, pois ajuda muito a quem precisa”.
     As cadeiras são entregues às famílias cadastradas no Fundo Social. Para ter direito ao benefício, é preciso se cadastrar, apresentar receita médica da rede pública com a solicitação, RG, CPF, comprovante de residência e carteira profissional de todos os residentes do endereço. Após o cadastro, é feita visita domiciliar de um assistente social.
    O Rotary Club é uma organização que reúne cerca de 1,2 milhão de empresários, profissionais liberais e líderes comunitários. Os sócios, conhecidos como rotarianos, prestam serviços humanitários e defendem as ações voltadas à paz mundial.
    Há mais de 33 mil rotarys em mais de 200 países e áreas geográficas, os quais constituem entidades apolíticas, não religiosas e abertas a pessoas de todas as culturas, raças e credos.
    Os rotarianos desenvolvem projetos comunitários, que visam tratar de assuntos atuais relacionados a questões como crianças em situação de risco, pobreza, fome, preservação do meio ambiente, analfabetismo e violência. (Texto: Marco Borba - Imagem: Ana Paula Andrade - Secom/PMO)

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