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Superliga Feminina: favoritas vencem na estreia dos playoffs

Superliga Feminina: favoritas vencem na estreia dos playoffs Featured

Praia Clube, SESC/RJ, Minas e Vôlei Nestlé venceram, respectivamente, o Vôlei Bauru, Pinheiros, Fluminense e Hinode Barueri e saem na frente nas quartas de final da Superliga

 

Jogando na manhã deste domingo, 11/03, no Ginásio José Liberatti, em Osasco, as equipes do Vôlei Nestlé e do Hinode Barueri encerraram a primeira rodada dos playoffs da Superliga Feminina de Vôlei. E as quatro primeiras equipes na fase de classificação - Praia Clube, Sesc/RJ, Minas e Vôlei Nestlé -  consideradas, teoricamente, como favoritas das quartas de final, venceram seus jogos de ida.

 

Vitória no clássico

 

Vôlei Nestlé e Hinode

Foto: João Pires/Fotojump

As meninas de Osasco, sob o comando de Luizomar de Moura, sairam na frente ao vencer uma partida bastante equilibrada por 3 sets a 1, com parciais de 25/23, 28/30, 28/26 e 25/17. Como quarta e quinta colocadas na primeira fase, Vôlei Nestlé e Hinode Barueri confirmaram as expectativas e protoganizaram um grande jogo no José Liberatti, no clássico paulista das quartas de final.

Sob o comando do tricampeão olímpico, José Roberto Guimarães, as meninas de Barueri jogaram muito bem os três primeiros sets, quando deram trabalho às donas da casa e venderam caro as derrotas no primeiro e no terceiro set. Na segunda parcial, o Hinode mostoru superioridade e venceu por 30 a 28. No quarto set, porém, o Vôlei Nestlé foi superior e venceu por 25/17, fechando o placar do primeiro duelo dos playoffs por 3 a 1. A oposto Tandara mais uma vez foi o destaque do jogo. Ela marcou 30 pontos e foi eleita pelo público como a melhor jogadora sendo premiada com o Troféu VivaVôlei Cimed.

 

Vitória do líder

Praia e Bauru

Os confrontos das quartas de final da Superliga começaram na sexta-feira, 9, em Bauru, com a partida entre o Praia Clube (1º colocado) e Vôlei Bauru (8º), no Ginásio Panela de Pressão. Mesmo jogando na casa das adversárias, o time de Uberlândia, líder absoluto da primeira fase, não encontrou dificuldades para vencer mais uma partida. As mineiras venceram por 3 sets a 1, com parciais de 27/25, 21/25, 25/15 e 25/20. A oposto Fawcett foi considerada a melhor jogadora e ficou com o Troféu VivaVôlei Cimed.

 

No Tie Break

Sesc e Pinheiros

Também na sexta-feira, foram à quadra para o primeiro duelo dos playoffs, o Sesc/RJ (2º colocado) e o Pinheiros (7º). O jogo foi realizado no Ginásio Henrique Villaboim, em São Paulo. E quem pensou que o time carioca, do treinador Bernardinho, fosse vencer com falicidade, enganou-se. Foi uma partida disputadíssima só decidida no tie break. No final, a vitória foi do Sesc RJ por 3 a 2, com parciciais de 19/25, 25/20, 18/25, 25/22 e 18/20. A peruana Peña, oposto do Rio, recebeu o Troféu VivaVôlei Cimed como a melhor jogadora.

 

Vitória do Minas

Minas e Fluminense

Confirmando a sua brilhante arrancada rumo aos primeiros lugares na primeira fase, o Camponesa/Minas (3º colocado), iniciou os playoffs da Superliga com uma tranquila vitória sobre o Fluminense (6º), jogando no Ginásio do Clube Hebraica, no Rio de Janeiro. As mineiras de Belo Horizonte não tiveram dificuldades para vencer a partida por 3 sets a 0, com parciais de 25/19, 25/23 e 25/21. A ponteira Newcombe foi eleita como a melhor jogadora e recebeu o Troféu VivaVôlei Cimed. (Renato Ferreira)

 

Próximos jogos
Segunda rodada
 
Sexta-feira (16/03)
19h - Praia Clube x Bauru - no ginásio do Praia, em Uberlândia (MG) - Transmissão do SporTV
21h30 - Sesc/RJ x Pinheiros - na Arena Olímpica, no Rio de Janeiro (RJ) - Transmissão do SporTV
 
Sábado (17/03)
15h - Minas x Fluminense - na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG) - Transmissão do GloboEsporte.com
17h - Barueri x Osasco - no ginásio José Correa, em Barueri (SP) – Transmissão do SporTV
 
Terceira rodada (se necessário)
 
Segunda-feira (19/03)
Horário a definir - Praia Clube x Bauru - no ginásio do Praia, em Uberlândia (MG)
Horário a definir - Sesc/RJ x Pinheiros - na Arena Olímpica, no Rio de Janeiro (RJ)
 
Terça-feira (20/03)
Horário a definir - Minas x Fluminense - na Arena Minas, em Belo Horizonte (MG)
Horário a definir - Osasco x Barueri - no ginásio José Liberatti, em Osasco (SP)

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

1 punhado de brotos de alfafa
1 O que é dieta alcalina
onze de julho Os Melhores Tipos de Dança Para Perder gordura
um fatia média de melão
Frutas da estação, bem maduras
3° Faça academia

02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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    Minas 2

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    Nesta terça-feira, 13/11, o Praia Clube mostrou que quem quiser conquistar o título da Superliga Feminina de Vôlei terá de suar bastante dentro de quadra. O time mineiro visitou o Pinheiros, no Ginásio Henrique Villaboin, em São Paulo, e venceu por 3 sets a 0. Mas a equipe anfitriã vendeu caro a derrota e impôs dificuldades às visitantes, que fecharam com parciais de 31/29, 26/24 e 26/24. A ponteira Rosamaria, um dos reforços do clube de Uberlândia, foi eleita a melhor em quadra por votação na internet. A maior pontuadora foi a cubana Herrera, ex-Minas e atualmente no Pinheiros. Ela assinalou 20 pontos na partida.
     
    Com o resultado, o Praia Clube inicia a Superliga Feminina somou os primeiros três pontos. O jogo desta terça-feira, válido pela sexta rodada, foi antecipado por causa da participação das mineiras no Mundial de Clubes. Na sequência, a equipe de Uberlândia visitará o Balneário Camboriú, nesta sexta-feira, às 20h, no Ginásio Multieventos Hamilton Linhares Cruz, em Santa Catarina. O Pinheiros, por sua vez, receberá o Fluminense, no Ginásio Henrique Villaboin, no mesmo dia e horário. A primeira rodada completa será realizada na sexta-feira, 16.
    Em uma partida extremamente equilibrada, o Praia Clube teve de ser fatal nos momentos decisivos e se mostrou mais eficiente sob pressão. Em todos os sets, as duas equipes tiveram de continuar disputando cada bola mesmo passando dos 25 pontos, já que ninguém abria uma vantagem de dois tentos para fechar a parcial.
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    PINHEIROS 0 X 3 PRAIA CLUBE
    PINHEIROS
    Loyd, Mari Cassemiro, Roberta, Camila Paracatu, Herrera, Clarisse e Ju Perdigão (líbero)
    Entraram – Fran, Lorrayna, Pietra, Aline
    Técnico: Sérgio Negrão
    PRAIA CLUBE
    Carli, Fawcett, Fabiana, Carol, Rosamaria, Fernanda Garay e Suelen (líbero)Entraram – Michelle, Ellen, Ananda, Payne
    Técnico: Paulo Coco
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    Pinheiros

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    Regulamento

    Os 12 clubes da Superliga 2018/19 se enfrentam em turno e returno na primeira fase, Após 22 rodadas, os oito melhorets imes se classificam para os playoffs, enquanto os dois últimos colocados serãorebaixados para a Superliga B. Os playoffs das quartas de final, da semifinal e da final serão disputados em melhor de três jogos.

    Confira os jogos da primeira rodada:

    16 de novembro - 19h30 - Sesi Vôlei Bauru x Hinode Barueri 
    16 de novembro - 20h00 - Pinheiros x Fluminense
    16 de novembro - 20h00 - Camboriú x Praia Clube 
    16 de novembro - 20h00 - Brasília Vôlei x Minas Tênis Clube 
    16 de novembro - 20h00 - São Caetano x Osasco Audax 
    16 de novembro - 21h30 - Sesc RJ x Curitiba Vôlei

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