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Hinode Barueri vence e já está nas semifinais da Superliga B

Hinode Barueri vence e já está nas semifinais da Superliga B Featured

 

Na noite desta terça-feira (21/02) a equipe do Vôlei Hinode Barueri, comandada pelo técnico José Roberto Guimarães, venceu mais uma partida, continua invicta e se classificou antecipadamente para a segunda fase da Superliga B de Vôlei Feminino. Desta vez, a vitória das garotas de Barueri foi em cima da equipe do São Bernardo do Campo por três sets a zero, com parciais de 25/23, 25/13 e 25/09.

E o jogo no Ginásio de Esportes José Corrêa teve uma torcida muito especial. A Secretaria de Esportes, sob o comando de Tom Moisés,  preparou uma recepção com lanche e convidou o palhaço Costelinha para receber a torcida das crianças da APAE e seus familiares. E, claro, a garotada adorou ver o jogo ainda mais com a quinta vitória consecutiva do Hinode Barueri. 

 

O jogo

Hinode Barueri 3

O São Bernardo chegou em Barueri com terceiro colocado na classificação e, assim, todos esperavam um jogo bem mais difícil do que, realmente, foi. Na verdade, foi somente no primeiro set que o time do ABC apresentou alguma resistência ao time da casa, comandado pelas ponteiras Érika e Suelle. No final da primeira parcial, as baruerienses venceram por 25 a 23. 

No segundo e no terceiro set, o time de José Roberto Guimarães não teve dificuldades para vencer, respectivamente, por 25 a 13 e 25 a 9. Com mais esta vitória, a equipe de Barueri chegou aos 15 pontos e, assim, se classificou antecipadamente para as semifinais. Na última partida da primeira fase, o Hinode vai enfrentar o Clube Curitibano, que já não tem mais chances de classificação. (Renato Ferreira)

 

7ª e última rodada da primeira fase
4 de março
18h Clube Curitibano x GRB Vôlei
20h Brusque x São José dos Pinhais
5 de março
17h São Bernardo x Bradesco Osasco

 

Classificação (antes do término da 6ª rodada)
1 GRB Vôlei 15 pontos
2 Bradesco Osasco 9
3 São Bernardo 7
4 São José dos Pinhais 6
5 Brusque 5
6 Chapecó 5
7 Clube Curitibano 3

 

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Impossibilite a ingestão de carboidratos à noite, uma vez que eles são metabolizados mais de forma acelerada. Anote tudo o que você consome ao longo do dia, da mesma maneira que você controla as usas despesas. Esta é uma excelente maneira de verificar a tua alimentação e rotina e ver de perto onde está ocorrendo excessos, que são capazes de ser eliminados para que você consiga perder um quilo por semana. O consumo exagerado de cloreto de sódio, e também ser perigoso a saúde do sistema cardiovascular, causa inchaços e dificulta o emagrecimento - por causa de acarreta a retenção de líquidos. Substitua o sal por ervas e temperos mais saudáveis. Os alimentos termogênicos são aqueles que alteram a temperatura corporal, fazendo com que o nosso corpo queima energia pra restaurar a homeostase. Apimente o teu jantar com pimentas vermelhas, tome chá-verde, cafeína, especiarias, entre outros alimentos e elimine de vez os quilinhos extras!

Você necessita ta se perguntando será que salsa emagrece? A salsa é uma erva muito saudável utilizada em algumas cozinhas diferentes pelo o mundo. Porém a quantidade de salsa colocadas nos pratos não é o suficiente para fazer uma legal limpeza do fígado e não corta os fluídos acumulados no corpo por conta de má alimentação e intoxicação de imensos alimentos industrializados que ingerimos.

Isto acontece porque deixa-se de ingerir nutrientes e vitaminas necessárias e presentes em alimentos que não estão inclusos excepcionalmente nesses 3 dias de dieta, todavia que necessitam fazer cota da rotina alimentar, como arroz e feijão como por exemplo. Também, perder peso de forma não saudável em uma dieta restritiva poderá conduzir o paciente ao efeito sanfona ao retomar a dieta normal, visto que sem a modificação dos hábitos o reganho de peso se torna inevitável. Para o nutrólogo Roberto Navarro, essa dieta não é inteiramente contraindicada e pode até já ser seguida por quem quer começar uma reeducação alimentar e precisa de um empurrãozinho. Entretanto, o cardápio da dieta das setenta e duas horas deve ser feito de forma personalizada, principalmente para pessoas com problemas de saúde, como diabetes, pressão alta e colesterol alto.

Há diversas pessoas que confundem os termos e acreditam que o "veganismo" é só uma dieta. Como neste instante dissemos em um momento anterior, ele é um movimento de libertação animal. A dieta seguida pelos veganos é o "vegetarianismo estrito" — que bem como é seguida por novas pessoas que não são veganas. Eu não poderia esquecer-me de nomear um outro web site onde você possa ler mais sobre o assunto, talvez neste momento conheça ele contudo de qualquer maneira segue o hiperlink, eu amo extremamente do conteúdo deles e tem tudo existir com o que estou escrevendo neste artigo, veja mais em dę uma olhada no site aqui. Pode parecer perturbado no início, no entanto na realidade é bem descomplicado apreender. A tabela é do website Visibilidade-se, que buscou no link anterior desprender os tipos de vegetarianos que existem atualmente.

Você é adepta a academia? Caso tua resposta seja NÂO e também foge de dietas rigorosas, mais está ciente que precisa perder uns quilinhos, nós encontramos cinco truques que se praticados todos os dias irá te ajudar muito a diminuir uns quilinhos. Esconda o Controle Remoto: No momento em que o ser humano senta em frente a tv, podes chover canivete lá fora que o mesmo não sai do ambiente para ver, já que bateu aquela preguiça . Acobertar o controle é uma maneira informal de queimar calorias, cada vez em que tiver que erguer pra trocar de canal queima alguns calorias de forma simples e manso. Isso não é uma excelente ideia?

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02/10/2017 10h42 Atualizado 02/dez/2017 10h42
Bem como podes reunir abacaxi e manjericão para alcançar outra pluralidade de sabor. O abacaxi é um antioxidante e anti-inflamatório, com poucas calorias. O manjericão é desintoxicante e muito favorável ao funcionamento dos rins. Outro ingrediente para doar sabor: o gengibre! Poderoso anti-inflamatório, de sabor forte. Recomendamos a tua utilização em razão de ele estimula o metabolismo do porto e alivia as náuseas. Se for hipertenso, não utilize esse mecanismo.

Ocasionando esta porcentagem em calorias, significa uma perda de muitos quilos por mês. Apesar de acomodar 40% menos comida, você ainda terá a impressão de que teu prato está cheio, o que tem êxito como um motivador psicológico. O nosso corpo humano gasta mais calorias pra digerir proteínas do que carboidratos. Assim sendo, pela última refeição da noite, dê preferência a alimentos ricos em proteínas, como carne, ovos, leite, peixes e feijão.

½ maço de acelga
Existem diversas receitas diferentes de chá de salsa e todas elas são ótimas e eficazes no procedimento de limpeza do fígado, no emagrecimento e pela precaução de doenças renais. Adicione 5 ramos de salsa picada em 1 litro água. Deixe ferver. Desligue o fogo, deixe descansar por 10 minutos, e tome. Este chá vai te perder peso veloz. Beba até três xícaras do chá de salsa por dia. Você poderá armazenar o restante do chá pela geladeira por no máximo até 48 horas.

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